녹차의 효능 썸네일형 리스트형 녹차 효능과 부작용 커피에 1위 자리를 넘겨주기는 했지만 품격 있는 자리에서 빛을 발하는 녹차는 찻잎을 가공하지 않고 그대로 말린 차로, 주로 아시아에서 많이 소비되고 있어요. 특히 일본과 중국에서 유명하죠. 녹차는 오랜 역사와 전통을 가지고 있으며, 건강에 좋은 성분이 풍부하다고 알려져 있어요. 녹차는 새싹일 때 일품 가치를 가진다고 해요.또한 녹차의 주요 성분은 카테킨 이라는 성분인데, 다른 종류의 차들보다 더 양질의 카테킨을 가지고 있으며, 다양한 건강 효능을 가지고 있어요.녹차 효능 10가지 1)녹차 효능 첫 번째는 항산화 효과 : 녹차에는 강력한 항산화 물질인 카테킨(Catechin)이 풍부해요. 이 성분은 세포 손상을 방지하고 노화를 늦추는 데 도움을 줘요.녹차의 항산화 효과는 정말 뛰어나요. 연구에 따르면, 녹.. 더보기 이전 1 다음
